🕒 Arbejdstid: 60 minutter. | Køkken: Japan
Super nem poke bowl opskrift lavet på tun i dåse. Særligt velegnet til dig der ikke er til rå fisk. Tunsalaten kan erstattes med fersk tun eller laks
Disse ingredienser skal du bruge til opskriften:
INGREDIENSER (2 portioner)ingredienser:
● Til tunsalaten:
○ 1 dåse, tun (laks og fersk tun kan erstattes)
○ 1 spsk. Sesamolie
○ 1 spsk, mayonnaise
○ 1 spsk, sriracha
● Til risen
○ 1 kop kogt sushi ris
○ 1 tsk sukker
○ 1 tsk, riseddike
○ Sorte og hvide sesamfrø til pynt
○ Gulerødder, agurk, avocado til topping
Tilberedning
1. Bland alle ingredienserne sammen til tunsalaten og læg det til side. 2. Til risen tilsættes sukker og eddike til risen og drys sesamfrø. Bland godt. 3. I en skål, tilsæt risen og top med tun og grøntsager efter eget valg. Drys sesamfrø og nyd din pokebowl!
Indkøbsliste
Følgende varer indgår:
-
Yeos pure sesamolie 100% 150 ml.56,00 kr. -
PopulærForeway sorte sesamfrø ristede 100 g34,00 kr.
-
PopulærForeway hvide sesamfrø ristede 100 g29,00 kr.
-
PopulærSriracha chili sauce original 455 ml.39,00 kr.
-
PopulærKewpie Japansk mayonnaise til sushi 500 g.79,00 kr.
-
PopulærMizkan riseddike 500ml49,00 kr.
-
PopulærShinode japansk sushi ris 1kg39,00 kr.
Summary
Recipe Name
Poke bowl opskrift med spicy tunsalat. Nem at spise for alle
Published On
Total Time
Average Rating
Based on 21 Review(s)
Har lige kreeret min første pokebowl, den er inspireret af denne opskrift, men tilsat lidt andre grøntsager og pandestegt laks og kæmperejer i chilimayoen… Familien var totalt vilde med den, så den skal helt sikkert på bordet igen
Pretty nice post. I simply stumbled upon your weblog and wanted to mention that I have truly enjoyed browsing your blog posts. In any case I will be subscribing in your feed and I’m hoping you write once more very soon!